Estreñimiento después de cirugía bariátrica: ¿por qué ocurre y cómo evitarlo?

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El estreñimiento es una de las molestias más frecuentes durante las primeras semanas después de una cirugía bariátrica. Aunque puede generar preocupación, en la mayoría de los casos es una condición temporal y manejable.

Entender por qué ocurre y cómo prevenirlo es clave para una recuperación adecuada.

¿Por qué aparece el estreñimiento después de cirugía bariátrica?

Existen varias razones por las que puede presentarse:

🔹 Disminución en la cantidad de alimentos ingeridos

Al comer menos volumen, también disminuye la cantidad de residuos intestinales.

🔹 Bajo consumo de fibra en etapas iniciales

Durante la progresión de dieta postoperatoria, la fibra suele estar limitada.

🔹 Disminución en la ingesta de líquidos

Si no se alcanza la hidratación adecuada, el tránsito intestinal se enlentece.

🔹 Suplementación con hierro o calcio

Algunos suplementos pueden favorecer el estreñimiento.

🔹 Disminución temporal de la movilidad física

En el periodo inmediato posterior a la cirugía.

¿Cómo prevenir el estreñimiento?

La prevención comienza desde los primeros días postoperatorios:

✔ Mantener hidratación adecuada (según indicaciones médicas).

✔ Avanzar progresivamente en la dieta según protocolo.

✔ Incluir fuentes de fibra cuando esté indicado.

✔ Mantener actividad física ligera, como caminatas.

✔ Seguir el esquema de suplementos recomendado.

En algunos casos, puede indicarse el uso temporal de fibra soluble o laxantes suaves bajo supervisión médica.

¿Cuándo debo consultar?

Es importante acudir a valoración si presentas:

• Dolor abdominal intenso

• Distensión importante

• Más de varios días sin evacuación

• Náusea o vómito persistente

Cada paciente evoluciona de manera diferente, y el seguimiento médico es fundamental.

Recuperación estructurada = mejores resultados

La cirugía bariátrica no termina en el quirófano. El acompañamiento postoperatorio, la educación nutricional y el seguimiento médico son esenciales para prevenir complicaciones y optimizar resultados.

El estreñimiento es frecuente, pero con orientación adecuada puede evitarse o tratarse de manera sencilla.

Si tienes dudas sobre tu evolución postoperatoria, agenda tu consulta de seguimiento.

Dr. Oscar Mendoza#TuBariatraDeConfianza